千曲川滔々

4日ほど降り続いた雪で各地のスキー場は十分な積雪でコンデションは上々ですね。

今日は5日前に覗いてみた聖山パノラマスキー場跡に出掛けて見ました。

ゲレンデ跡はブッシュやススキは完全には埋まっていませんが、ソレがかえってバックカントリーのフィールドとしては雰囲気が出ていると言うものです。

リフトの鉄塔などの人工の構造物も撤去されていて、寂れた感じがなくて良いですね。
自然復元もあっという間かもしれません。



パウダーの新雪が50センチくらいは積もっていて、ラッセルをしながら山頂まではシールを付けてハイクアップしました。雪が締まっていれば50分ほどで登れるのですが、今日は今季初めてのシール登高で2時間近く掛かってしまいました。汗びっしょりかきました。

聖山の山頂は展望を隠していた樹林帯が切り開かれていましたので、晴れればまさに北アルプスのパノラマ展望台ですね。しかし今日は残念ながら小雪舞う聖山山頂でした。

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一昨日の日記に「善光寺平に雪がない」なんて報告したら、その夜から一転寒波襲来です。

今日の信濃毎日新聞の朝刊にも出ていましたが、北陸や信越国境では4ｍ以上の積雪を記録した「平成18豪雪」の再来かと言うほどの大雪が降っています。

幸い当地では大騒ぎするほどの雪ではありませんが、今も間断なく降り続いて、正月の寒波以上の冷え込みで気温も上がりません。来週半ばまで寒気団が居座りそうですね。

東信や中南信でも結構な積雪を記録しているようですので、いよいよスキーのベストシーズン突入です。今週末はアチコチのスキー場でパウダースノーを満喫し、ゲレンデに歓声が響く事でしょう。

こんな時は、窓外に舞う雪を見ながら、コタツで温々していたいところですが、今日は愛車の点検で上田市内に出かけ、アリオ上田店やヤマダ電機でショッピングを楽しみます。

今冬一番の寒気襲来ですが、先日の暖気で融雪が進み、善光寺平南部には雪がありません。

昨日の天気予報では、県北部地方は今日未明から雪降りの予報で降水確率70％でした。

「雪かき」を覚悟して朝玄関を明けてみると、何と雪はありませんでした。
お母さんに「雪降ってないよ～」と言うと、お母さんは「雪なんか降らない方がいい」と、ぴしゃり言われてしまいました。それはそうですが、でも大寒のこの時期、少しは回りが白い方が季節感があってよいと言うものですよね。お母さんには風情より暮らしやすさの方が優先しそうです。

そんなわけで今日も好天の千曲市です。

今日はバックカントリースキーの実践訓練に聖山パノラマスキー場跡に出かけました。
一昨年で閉鎖され、昨年は絶好のBCの練習フィールドでしたので5回くらい出かけました。
今年もこれから何回も練習に行こうと、今日は下見をかねて行ってみましたが、今年はまだ雪不足で更にブッシュやススキによる自然復元でとても滑れるような状態ではありませんでした。


ある程度予想してはいましたが、ススキの中に突っ込んで怪我でもしては元も子もありません。

同じ山塊にある聖高原スキー場に出掛けて、ゲレンデ特訓とゲレンデ脇のオフピステでBCの実践訓練に切り替えです。

今年2回目ですが、前回知り合った75歳になるおっしゃんも滑っていて意気投合です。

一滑入魂の滑りを繰り返し繰り返しました。
今日は兄から借りてきたスキー上達レッスンのDVDを繰り返し見てきたので、課題はテール滑りです。テール滑りをイメージしながら20本くらい滑りました。

最後は急斜面にも突っ込んで恐怖心の克服です。

75歳のおっしゃんも「随分頑張るね～」と感心していました。

午後3時過ぎまで滑りまくりました。
リフト番のおばちゃんともスッカリ打解け、仲良しになりましたので。また来週も出かけます。




上山田の温泉銭湯「鶴の湯」で汗を流しましたが、雪焼けで顔がひりひりしています。

今晩から本格的な雪になる予感です。

今年3回目のスキーは菅平高原です。

雪不足が続いていましたが、南岸低気圧通過のお陰で、20センチ超の新雪でコンデションも整いました。

根子岳ツアーも可能になったようで、今日からスノーCATも運転開始されました。
（料金1000円に値引きというので確認したら避難小屋までしか行かないとのことでした）

今年も何回かこの山で楽しませてもらおうと思っています。

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乾燥しきった太平洋側に適度な雨を降らせて東京砂漠を解消し、関東山地にも恵の雪をもたらす南岸低気圧（台湾坊主）ですが、今回は一気に北上とは行かないようで、関東沖に停滞でしょうか。

今日も昨日に続いて南風が吹いて時雨模様の天気です。

信州でもようやく軽井沢で20センチを越える積雪があり、スキー場には恵のカミ雪でした。

スキーを楽しみにしていた方には生憎の休日になってしまいましたね。

明日はまたムスコと2人でスキーに出かけますので、少しは天気回復してもらいたいです。

正月から寒気が続いて屋根の雪も解けなかったですが、この２～3日の気温上昇で、2階の屋根の雪が解けて１階の屋根に音を立てて落花します。屋根に積もっていた雪は解けて一部は氷状化（ツララ状）していて、屋根瓦が割れないかと心配になります。昨夜も落下音に驚かされました。
今日は屋根を点検しましたが幸い瓦は割れていませんでした。
平成18年豪雪の年は冷え込みも長く続き、落雪で10枚以上の瓦が割れました。
東北・北陸や長野県北部は豪雪による雪下ろしも大変ですが、少雪ながら冷え込みの厳しいの当地でも、それなりに冬の憂いはあります。

来週半ばには再度の寒気団接近になりそうで、大雪・冷え込みが厳しくなりそうです。

「日本で一番小さなスキー場」が売りの聖高原スキー場は、我が家からは15キロ・30分の距離です。

東京に単身赴任していた頃、まだ小さかったムスコと初めてスキーに連れて行ったスキー場です。

スキー場の近くには聖湖があり、昔は湖にｽｹｰﾄリンクも開場し、スキーとスケート両方が楽しめる冬のリゾート地でもありました。

今日は先日の飯綱高原スキー場で練習した事のおさらいをしに出かけました。

リフト一本だけの小さなスキー場で積雪も60センチであまり良好なコンデションとはいえませんが、平日はシニア一日券が千円という割安な料金で楽しむ事が出来ます。

午前中は地元小学生のスキー教室でそこそこ歓声が響いていたゲレンデですが、午後は閑散とした聖高原スキー場です。

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歳のせいか、それほど飲めなくなっても、正月は朝酒をするものですから結構お酒が入ってしまうものですね。その為か少し胃が重く、ゲップが連続で出ます。胃もお正月疲れのようです。

先日、胃の調子を整えようと休肝日を3日連続で取りました。
お陰で少しは調子もよくなり、今日からまた美味しいお酒が飲めるようになりました。


ところで最近、高齢者が温泉入浴中になくなるというニュースを耳にすることが多いですね。
私の同世代の知り合いもここ数年の間に3人ほど入浴中に亡くなりました。

寒い脱衣所から温かい湯船に浸かり、収縮していた血管が一気に膨張して血圧が下がり、心臓に急激な負荷が掛かる、「ヒート何とか・・・症状」という現象のためだそうです。

私も良く湯当たりがして、お風呂上りにのぼせる事があるので要注意ですね。
特に外気温が下がる今時は注意が必要です。

今日も外気温２℃の野天風呂に入りましたが、それらの事が実感できるほどの事がありました。

寒さが続きますが御自愛専一で過ごしましょう。

ようやく今シーズンの初滑りを飯綱高原スキー場で楽しみました。

県北部は大雪に見舞われていますが、少し南に下がれば、冷え込みだけは平年以上ですが小雪傾向の中で、カミユキが一降り欲しいところです。

息子と二人で、ボランティアでインストラクターをしている兄に基本から見てもらいました。少しずつですが上達しているようです。

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天気崩れる予報でしたが、朝起きるとピーカンの青空です。

家で悶々としていても仕方ないと思い、近場の山に登ることにしました。

「信州ふるさと120山」の坂城町の山・大峯山～上田市民の山・太郎山~虚空蔵山のグルリップを目指しました。

７００～１３００ｍ程の標高ですが、距離にして10キロ近くあるでしょうか、携帯電話の万歩計では4万歩を数えました。時間にして7時間以上かかり久しぶりに快汗をかきました。

左側の尾根を登って稜線を一巡りです。

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「平成18年豪雪」まではいかないまでも、信越国境では例年にない大雪に見舞われているようです。
しかし、長野県の北部でも長野市周辺や、東信・中南信ではたいした雪が降っていません。
そのために、菅平・湯ノ丸や霧が峰・蓼科方面等のスキー場は雪不足が続いているようです。
今年の初滑りはまだですが少し気の揉める事です。
まあ明日から再び寒波襲来のようですから、初滑りを予定している週末にはベストコンデションとなるでしょう。

今日は年明けの野暮用を済ませた後、いつもの高齢者120円の温泉銭湯で午後からゆっくりとしました。
最近「つるの湯」の泉質に変化があり、無色透明から、白濁した温泉になりました。
利用者のお年寄りには、「白骨温泉のようで良いな～」と、好評です。

洗い場で体を流していると、隣に左半身が不自由な80歳過ぎた方が座りました。
右手一本で手すりを利用しながらタオルを絞り、体を拭き始めました。
器用に拭いてはいますが、やはり不自由な様子です。
「おっしゃん、背中流してあげるよ」と声をかけると、「わりいな～　これでやってくれるかい」と垢すり用のタオルを私に渡してくれました。

念入りに背中を擦ってあげると、ボロボロと垢がとれました。

最後は石鹸をつけてシャワーで背中を流してあげると「ありがとう～ありがとう～」と嬉しそうでした。

「おっしゃん、その内俺も誰かにしてもらうようになるだワイ」と返事しました。

湯船に浸かる他の入浴者の微笑ましいまなざしを背中に感じ、「少し良い事をしたかな～」と、小さな幸せを感じたものです。

夕方から天気が崩れ始めました。